Loading...

Здоровье и психология

Психология – важная составляющая человеческой жизни, в том числе и при проблемах с недостаточным количеством веса. Часто недостаток веса сопровождается как проблемами здоровья, так и проблемами осознания неполноценности, депрессиями, плохим настроением. Мы предлагаем вам статьи, которые помогут посмотреть на этот мир по-новому, пересмотреть свои взгляды, почувствовать радости жизни, понять первопричины проблем анорексии и низкого веса.

Статьи о психологи и здоровье при наборе веса

(Пока оценок нет)
Загрузка...

От эктоморфа к мезоморфу: эволюция телосложения

Кажется, что телосложение «эктоморф» звучит как диагноз для худых людей. Зачастую пропадает всякая надежда набрать вес, ведь по описанию это так сложно, что становится почти невозможно. Но хочется сказать, что [ … ]

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Как набрать вес эктоморфу?

Людей отличает очень разное телосложение. Некоторым людям набрать вес легко, другим чрезвычайно сложно. Это заложено на уровне природы, и изменить это сложно, но, тем не менее, возможно.

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Как вылечиться от анорексии?

Многие хотят соответствовать стандартом мировых моделей и стремятся к этому всеми силами. Правда вряд ли это делает кого-то счастливым. Другое дело, что такое стремление порою оказывается слишком уж сильным и [ … ]

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Как нарастить сухую мышечную массу

Многие задаются вопросом, как нарастить сухую мышечную массу. Вопрос действительно очень интересный и волнует многих. И ответ на него – можно. Как – мы поговорим далее. Но для начала хочу [ … ]

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Как набрать вес девушке быстро за неделю?

Прежде всего, хочется сказать о мотивации. Кто-то годами мирится с тем, что его не устраивает. А еще где-то здесь прячется страх. Страх, что ничего не выйдет. Но это вовсе не [ … ]

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Как поправиться в ногах?

Ноги не исключение в плане состава от всего тела и тоже состоят из жира, костей, мышц, сухожилий, крови и кожи. Причем, мышц в ногах содержится от 40% от общего количества. [ … ]

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Причины худобы, причины низкого веса.

Чтобы начать что-то исправлять, прежде всего, необходимо найти причины проблемы. Это же касается и низкого веса. Давайте разберемся в причинах, чтобы грамотно составить программу для набора массы.

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Как быстро поправиться и набрать вес?

Как питаться, чтобы набрать вес? Что нужно есть, как изменить свой рацион? Как считать калории и их расход за день? Как составить программу питания? Обо всем этом мы поговорим далее.

x