Салаты
05.11.2017
Если у вас мало времени или вам не хочется заморачиваться с готовкой, тот этот рецепт салата из моркови с чесноком именно для вас. В состав входят самые распространённые ингредиенты. Даже [ … ]
27.10.2017
Мясо кальмаров очень нежное и вкусное, оно считается деликатесом и обладает множеством полезных свойств. И чтобы наш салат удался, кальмары, как самый главный ингредиент блюда, нужно правильно подготовить и сварить. [ … ]
Горячие блюда
09.02.2018
Сегодня мы научимся как готовить мясные ёжики с добавлением риса и сыра. Блюдо очень сытное, вкусное и очень простое в приготовлении. Для приготовления мясных ёжиков вам понадобится: Фарш (на выбор: [ … ]
05.11.2017
Слышали когда-нибудь о Кхао Пад Тхалэй? Многие сразу вспомнили о жарком отпуске в Таиланде. Да, это национальное блюдо Таиланда – рис с морепродуктами. Мы же сегодня представляем чисто русский вариант [ … ]
Супы
05.11.2017
Морская капуста — очень распространённый продукт питания в азиатских странах, с ней готовят множество вкуснейших блюд. Большое содержание йода и аминокислот делает капусту очень полезной для человека, она очень быстро [ … ]
19.10.2017
В нашем понимании уха это самый простой рыбный суп, зачастую представляющий собой отвар речной рыбы с овощами и зеленью. Финляндии это блюдо готовится со сливками, и подают его в ресторанах [ … ]
Как набрать вес?
01.04.2018
Кеннет «Флекс» Уиллер (Flex Wheeler) — это один из самых выдающихся бодибилдеров америки. Он ни разу не покорял высший пьедестал Мистер Олимпия, но много раз занимал вершину Айронмен Про и [ … ]
01.04.2018
Об истории Ксении Бубенко впервые стало известно из программы «Пусть говорят» в 2011 году. На момент съемки первой передачи ей было 19 лет, и ее вес был чуть больше 20 [ … ]
01.04.2018
Некоторые люди не хотят принимать спортивные порошки, а предпочитают получать все необходимые вещества из натуральных продуктов. И это неплохое желание, особенно если есть такая возможность – готовить протеиновые коктейли в [ … ]
31.03.2018
Многие люди, работающие на набор веса, задаются вопросом, нужно ли заниматься кардио помимо силовых тренировок или нет? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Можно сказать, что и да, и нет.
Как готовить?
29.03.2018
Рис — это универсальная крупа и на нашем столе она встречается очень часто, он может быть частью основного блюда или же подаваться как гарнир к горячим блюдам. Как сварить рассыпчатый [ … ]
02.11.2017
Иногда хочется чего-то пикантного, не обыденного, со сложным вкусом, с остринкой и, конечно же, из мяса. Тогда это блюдо непременно придётся вам по вкусу. Нежное филе свинины в винном кисло-сладком [ … ]
25.10.2017
Казалось бы, ничего нет проще варёной картошки, но вот как это сделать, что бы сохранить максимум витаминов, не разварить её, довести до оптимальной готовности, знают не все. Об этом простом [ … ]
